Jógové studio SHANTI
Prostor pro duši a tělo v SoběslaviHatha jóga
Samotné slovo hatha je složeno ze slov ha a tha. Ha znamená v sanskrtu Měsíc jako symbol negativní energie, tha potom Slunce jako symbol pozitivní energie.
Ashtanga Vinyasa
Ashtanga Vinyasa je ucelený systém vytvořený podle Sri K. Patthabi Joise. Slovo ashtanga reprezentuje následování Patanjaliho jógy, tj. osmi kroků na cestě k osvícení.
Vinyasa Flow
Vinyasa flow je zjednodušenou verzí ashtangy, ve které se využívá dech a pohyb k zachování dynamiky, a kde ásany nemají přesné pořadí.
O nás
Jógové studio Shanti vzniklo při náhodném setkání dvou jogínek – Lucky a Báry. Holky spojily svoji lásku k józe, své zkušenosti, nadšení, energii, kreativitu, přátelství a daly vzniknout tomuto úžasnému prostoru, který s otevřeným srdcem sdílí s vámi všemi.